1 serving (45 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
842.1
卡路里
21.1
蛋白质
168.4
碳水化合物
10.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.8g)
卡路里 |
842.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 10.5 g | 13% | |
| 饱和脂肪 | 2.6 g | 13% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 263.2 mg | 11% | |
| 总碳水化合物 | 168.4 g | 61% | |
| 膳食纤维 | 21.1 g | 75% | |
| 糖 | 47.4 g | ||
| 蛋白质 | 21.1 g | 42% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 105.3 mg | 8% | |
| 铁 | 9.5 mg | 52% | |
| 钾 | 789.5 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 阿尔卑斯高山谷物
雅瑟谷谷物是由全谷物、松脆的坚果和阳光下晒干的水果混合而成，灵感源自传统的瑞士食谱。每一勺，您都会发现燕麦、大麦和小麦的完美平衡，为您提供支持消化健康的丰富纤维来源。它低饱和脂肪，不含人工调味剂或添加糖，是营养早餐的明智选择。享受雅瑟谷谷物，用能量和口味为您的一天充电 - 每一碗都是迈向更健康生活方式的一步！
