1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
18.9
蛋白质
18.9
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 土豆肉末咖喱
阿卢咖喱是一道美味又令人感到舒适的南亚菜肴，将碾碎的肉类（通常是羊肉或牛肉）与嫩土豆和孜然、芫荽和印度咖喱等多种香料混合烹制。这款丰盛的咖喱不仅味道浓郁，还提供了来自肉类的蛋白质和土豆中的必要营养物质。通常搭配米饭或烤饼食用，是任何场合的完美佳肴。尽管这是一道令人满足的舒适食物，适度是关键，因为其热量和脂肪含量可能较高。享受一口阿卢咖喱，领略每一口的传统风味！
