1 serving (150 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
336
卡路里
8.0
蛋白质
56.0
碳水化合物
9.6
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
336 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.6 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 8.0 mg | 2% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 56.0 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 8.0 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 64.0 mg | 4% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 400.0 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 芋头印度煎饼
阿卢帕隆蛋饼是一种美味的印度扁面饼，内馅是用香料调味的土豆，通常还加入了香菜和青辣椒。这一标志性的菜肴源自印度北部，是当地深受喜爱的早餐主食。阿卢帕隆蛋饼采用全麦面粉制成，不仅美味，还提供了必需的营养和纤维，特别是搭配酸奶或新鲜蔬菜一起食用。虽然烹饪中会使用油，增加风味，但适量享用可以让它成为令人满足的选择。无论是搭配泡菜还是酸奶，阿卢帕隆蛋饼都是最棒的舒适食物！
