1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
400.0
卡路里
9.6
蛋白质
64.0
碳水化合物
16.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.0 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 8.0 mg | 2% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 64.0 g | 23% | |
| 膳食纤维 | 6.4 g | 22% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 9.6 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 64.0 mg | 4% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 480 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 阿卢帕兰萨
阿卢帕兰塔是一种美味的印度薄饼，内馅包裹着美味的土豆泥、香料和草药。此受欢迎的菜肴源自印度北部，通常作为早餐或零食享用。面团是用全麦面粉制成的，相对于精制面粉来说更健康。虽然搭配酸奶或酸辣泡菜味道更美，但要注意其热量含量，尤其是在煉乳酥炸时。阿卢帕兰塔结合了舒适和满足感，在您的餐桌上带来温暖和传统。
