1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
9.4
蛋白质
35.3
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 土豆绿豆咖哩
阿卢-黄豆饼仁煮菜是一道美味的北印度菜肴，充满了风味。这道素食咖喱汇集了嫩土豆、富含蛋白质的黄豆饼仁以及多种香料。这道菜是典型的家常菜，常常搭配烤饼或蒸米饭一起享用。富含营养物质，是蛋白质和纤维的良好来源，是任何一餐的健康选择。使用黄豆饼仁不仅增强了口感，还增添了独特的味道，同时香料提升了其营养价值。品尝阿卢-黄豆饼仁煮菜的温暖和舒适，是真正的舒心食物！
