1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
3.5
蛋白质
23.5
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 土豆杂菜沙拉
Aloo Mix Veg Sabji是一道令人愉悦的北印度菜肴，融合了土豆的好处和丰富多彩的新鲜蔬菜。这道营养丰盛的菜肴通常包括豌豆、胡萝卜和彩椒，调味以香料如孜然和香菜。Aloo Mix Veg Sabji以其令人舒适的口味而闻名，在印度家庭中是一道主食，搭配米饭或煎饼都非常完美。这道富含蔬菜中必需的营养和纤维的菜肴促进了均衡饮食，是任何餐食的健康选择。享受这道充满活力的菜肴，品尝正宗印度美食！
