1 serving (100 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
4.8
蛋白质
71.4
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 11.9 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 833.3 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 马铃薯香蕉提基
阿卢·克拉提基是美味的，金黄色的油炸食品，由土豆泥和熟香蕉混合而成，调味料包括孜然和香菜等活泼的香料。起源于印度美食，这些提基提供了美味的口味和口感平衡。富含香蕉中的钾和土豆中的纤维，是一种更健康的零食选择。烤制可以做成更低热量版本，或者油炸享用以获得脆脆口感。作为开胃菜或下午茶点，阿卢·克拉提基能够让您的味蕾愉悦，同时提供健康的美味享受！
