1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
4.8
蛋白质
55.6
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 55.6 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炒土豆
炸土豆是一道美味、酥脆且味道浓郁的印度菜肴。由嫩土豆制成，切片后与姜黄、孜然和辣椒粉等香料一起翻炒，然后浅炸至金黄色。这道充满活力的菜肴由香料组合而成，赋予炸土豆其独特的温暖和风味，使其成为备受喜爱的配菜或零食。尽管炸土豆的做法较为油腻，但土豆是维生素和矿物质的良好来源，提供了重要营养。撒上新鲜香菜和一些柠檬汁，享受别具一格的清新口感！
