1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
23.6
蛋白质
18.9
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 70.8 mg | 23% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 土豆鸡肉茄子咖喱
花田鸡肉土豆咖喱是一道鲜美可口的菜肴，将鲜嫩的碎鸡肉与软糯的土豆融合，慢煮在丰富的香料混合物中。这道起源于南亚美食的菜肴具有洋葱、番茄、姜和大蒜等食材，带来令人垂涎的味道交响曲。富含鸡肉蛋白质和土豆营养素，是一顿令人满足的餐食。虽然香料可能带来烹饪热量，适量是关键，搭配全麦烤饼或米饭可提升其营养价值。品尝这道令人温暖的慰藉菜肴吧！
