1 serving (150 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
288
卡路里
4.8
蛋白质
32.0
碳水化合物
16.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
288 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.0 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 32.0 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 8.0 g | 28% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 64.0 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 640.0 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 土豆羊角豆炒
土豆羊角豆炒是一道美味的印度菜，包括嫩羊角豆和饱满的土豆，与芳香的香料和一点姜黄炒制而成。这道可口的菜肴起源于印度充满活力的厨房，不仅味道浓郁，而且富含营养。羊角豆是一种富含膳食纤维和维生素的良好来源，而土豆则提供必需的碳水化合物。在烹饪过程中使用的油很少，土豆羊角豆炒可以成为您餐食中健康的一部分。作为一道配菜或素食主食，对于任何渴望品尝地道印度风味的人而言，这都是一道必尝的菜肴！
