1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
4.8
蛋白质
31.7
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 土豆茄子碎料
阿鲁·芭甘·秋卡是印度比哈尔邦充满活力的美食之一。它是混合烤茄子和煮土豆制成的美味捣碎菜肴，加入了芥末油、洋葱和香料，散发出浓烈的烟熏味道。这道营养丰富的菜肴富含维生素、纤维和健康脂肪，提供了丰富的营养。通常搭配扁面包或作为配菜食用，不仅满足口腹之欲，还有助于促进消化健康。阿鲁·芭甘·秋卡完美地平衡了口味和营养，为您的味蕾带来了愉悦的体验！
