1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
3.5
蛋白质
23.5
碳水化合物
8.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.2 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 411.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 烤茄子
阿洛·巴因根是一道美味的印度菜，展示了嫩茄子和鲜美土豆，炖煮在孜然、姜黄和印度咖喱等香料的和谐混合物中。这是一道来自印度北部的丰盛的素食咖喱，既令人感到舒适又美味可口。富含必要营养素，富含纤维和维生素，是您餐食中的营养选择。奶油茄子和土豆的组合不仅能满足您的味蕾，还提供了一种饱腹、健康的体验，适合任何场合。搭配热气腾腾的烤饼或蒸米饭享用阿洛·巴因根，品尝真正的烹饪乐趣！
