1 serving (30 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
770.7
卡路里
27.2
蛋白质
27.2
碳水化合物
68
脂肪
营养信息
1 杯 (136g)
卡路里 |
770.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 68 g | 87% | |
| 饱和脂肪 | 4.5 g | 22% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 27.2 g | 9% | |
| 膳食纤维 | 18.1 g | 64% | |
| 糖 | 4.5 g | ||
| 蛋白质 | 27.2 g | 54% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 408 mg | 31% | |
| 铁 | 5.0 mg | 27% | |
| 钾 | 1042.7 mg | 22% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
卡路里来源
About 杏仁片
杏仁片是细腻的杏仁片，为任何菜肴增添了美妙的脆度。起源于地中海和中东烹饪，它们非常适合用于装饰沙拉、酸奶或糕点。富含蛋白质、健康脂肪和维生素E，这些薄片不仅增强了风味，而且有助于支持心脏健康并滋养肌肤。无论您是生吃还是烤制以增加丰富度，杏仁片都是均衡饮食的多功能且有营养的选择。尽情享用它们的天然好处！
