1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
640
卡路里
24
蛋白质
24
碳水化合物
56
脂肪
营养信息
1 杯 (112g)
卡路里 |
640 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 56 g | 71% | |
| 饱和脂肪 | 4 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 24 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 12 g | 42% | |
| 糖 | 4 g | ||
| 蛋白质 | 24 g | 48% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 300 mg | 23% | |
| 铁 | 4 mg | 22% | |
| 钾 | 800 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 杏仁片
杏仁片是脆嫩的、富含营养的杏仁薄片，具有令人愉悦的质地和微妙的坚果风味。起源于地中海地区的杏仁一直是各种美食中的主要食材，从咸味菜肴到甜点都离不开它。杏仁片富含健康脂肪、蛋白质和维生素E，是沙拉、酸奶或烘焙食品的绝佳添加剂，既增强营养又提升口感。它们碳水化合物含量低，甚至有助于维护心脏健康。在餐点上撒上一些杏仁片，可以提升您的用餐体验，同时滋养您的身体！
