1 serving (150 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
236.6
卡路里
6.3
蛋白质
18.9
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 78.9 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 6.3 g | 12% | |
| 维生素D | 157.7 mcg | 788% | |
| 钙 | 315.5 mg | 24% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 杏仁奶奇亚籽布丁
杏仁奶奇亚布丁是一道美味又营养的甜点，将奶油状的杏仁奶与微小的奇亚籽混合在一起，后者膨胀成一种美味的布丁般质地。这款纯素甜点起源于古代阿兹特克和玛雅文化，天然富含Ω-3脂肪酸、纤维和植物蛋白质。这是一个低热量的选择，非常适合早餐或零食，还可以根据喜好添加水果、坚果或一点蜂蜜增加甜味。尽情享受这种无负罪感的美味，既滋养身体又满足甜食渴望！
