1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
800
卡路里
25.0
蛋白质
30
碳水化合物
70
脂肪
营养信息
1 杯 (140g)
卡路里 |
800 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 70 g | 89% | |
| 饱和脂肪 | 12.5 g | 62% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 30 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 15 g | 53% | |
| 糖 | 10.0 g | ||
| 蛋白质 | 25.0 g | 50% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 200.0 mg | 15% | |
| 铁 | 7.5 mg | 41% | |
| 钾 | 900.0 mg | 19% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
卡路里来源
About 杏仁和腰果
杏仁和腰果是美味可口的坚果，口感丰富、营养丰富。源自地中海地区的杏仁富含维生素E、镁和纤维，是心脏健康的选择。源自巴西并在亚洲烹饪中备受欢迎的腰果是铜元素和健康脂肪的丰富来源。它们搭配在一起，制成了一款强力零食，支持大脑健康，提升能量，而且非常适合用于甜食和咸食菜肴。生吃、烤制或混合搅打成奶油坚果酱，杏仁和腰果是口感和健康的完美融合！
