1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
19.0
蛋白质
11.9
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 23.8 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 476.2 mg | 36% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 杏仁豆腐
杏仁豆腐是一种美味的植物蛋白，由杏仁制成，旨在让您的味蕾愉悦的同时提供营养。这种多才多艺的豆腐起源于亚洲烹饪，富含健康脂肪、维生素和矿物质，是餐食的完美补充。杏仁豆腐低热量高蛋白，有助于促进心脏健康并提供持久能量。无论是烤制、炒菜还是搅拌成冰沙，对于素食主义者和健康爱好者来说，杏仁豆腐都是一种美味的选择，为您的餐桌带来美味和健康。
