1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
4.8
蛋白质
47.6
碳水化合物
16.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.7 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 阿鲁特基
阿鲁Tikki是一种美味且受欢迎的印度小吃，由香料土豆泥和豌豆混合而成，搭配美味的香料。起源于印度北部，这些金黄脆饼通常配有开胃的酸辣酱。尽管阿鲁Tikki可能有些油腻，特别是油炸时，但它们不仅口味十足，而且适合素食者。通过烘烤或减少油量可以制作得更加健康。作为开胃菜或小吃，阿鲁Tikki为您提供了在家尝试印度街头美食的美妙味道！
