1 serving (40 grams) contains 130 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
520
卡路里
4
蛋白质
124
碳水化合物
2
脂肪
营养信息
1 杯 (160g)
卡路里 |
520 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 20 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 124 g | 45% | |
| 膳食纤维 | 8 g | 28% | |
| 糖 | 108 g | ||
| 蛋白质 | 4 g | 8% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 60 mg | 4% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 800 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
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