1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 23.5 mcg | 117% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
卡路里来源
About 肉丸
阿尔邦迪加是一种传统的西班牙肉丸，通常由绞碎的牛肉或猪肉制成，混合米饭、香料，有时还有奶酪。这道美味的菜肴源自西班牙美食，通常配有浓郁的番茄酱，口味浓厚。虽然它们非常丰盛可口，但使用瘦肉和香料制作时，阿尔邦迪加也可以是一种平衡的选择，提供蛋白质和必需营养素。它们是一顿令人温暖的美味佳肴，能把人们聚在一起，无论是单独享用、搭配意大利面，还是加入温暖的汤中。每一口都能享受西班牙的美味！
