1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
29.4
蛋白质
35.3
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 白身鲔鱼三明治
鲔鱼三明治是新鲜鲔鱼与脆脆的芹菜、奶油美乃滋和一丁点柠檬的美味融合。夹在两片全麦面包之间，这款三明治源自于经典美国烹饪，非常适合快速午餐或轻盈晚餐。富含瘦肌蛋白和欧米茄-3脂肪酸，有助于促进心脏健康，提供美味而无罪恶感的餐点。在享受丰富的口味和质感的同时，选择这种营养丰富的选择，让您整天充满活力。每一口蕴含了海洋的味道！
