阿克尼

阿克尼

Dinner

商品评分: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
卡路里
14.2
蛋白质
42.5
碳水化合物
9.4
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
330.2
%每日值*
总脂肪 9.4 g 12%
饱和脂肪 2.8 g 14%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 28.3 mg 9%
566.0 mg 24%
总碳水化合物 42.5 g 15%
膳食纤维 2.8 g 10%
4.7 g
蛋白质 14.2 g 28%
维生素D 0 mcg 0%
75.5 mg 5%
1.9 mg 10%
283.0 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

54.6%
18.2%
27.2%
脂肪: 84 cal (27.2%)
蛋白质: 56 cal (18.2%)
碳水化合物: 170 cal (54.6%)

About 阿克尼

阿克尼是一道充满活力和味道丰富的米饭菜肴,源自南亚美食,因其丰富的香料和蔬菜混合而备受推崇。传统上使用巴斯马蒂米制作,阿克尼与一系列食材一起烹制,如嫩肉、新鲜蔬菜和香料,如藏红花、孜然和豆蔻。这道一锅菜不仅口感令人愉悦,而且提供营养益处,富含纤维并且充满必要的维生素。无论在家庭聚会还是节庆庆典上享用,阿克尼都是一种有益健康的选择,为您的餐桌带来温暖和味道。