1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
39.4
蛋白质
0
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 110.4 mg | 36% | |
| 钠 | 94.6 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 39.4 g | 78% | |
| 维生素D | 788.6 mcg | 3943% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 炸鳟鱼
空气炸鳟鱼是一道美味脆口、风味独特的菜肴，提升了经典的鳟鱼体验。这道菜源自丰盛的欧洲美食，主要由新鲜、可持续获得的鳟鱼配以一种由草药、大蒜和柠檬混合而成的腌料。在空气炸锅中烹饪，是传统油炸的更健康选择，大幅减少了油量和卡路里，同时保持了令人垂涎的脆口口感。富含omega-3脂肪酸，空气炸鳟鱼不仅让您的味蕾称奇，同时也有益心脏健康。搭配时令蔬菜一起享用这道有营养的美味，打造一个完整且健康的餐食！
