1 serving (150 grams) contains 68 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
90
卡路里
2
蛋白质
24
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
90 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 10 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 24 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4 g | 14% | |
| 糖 | 4 g | ||
| 蛋白质 | 2 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 96 mg | 7% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 568 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 空气炸锅南瓜
空气炸南瓜是经典美味的健康变种。这种色泽鲜艳的橙色南瓜源自北美，被切成一口大小的方块，拌以少许橄榄油、盐和胡椒。空气炸能释放其天然甜味，同时创造出脆口的外皮，并且不含传统油炸中多余的热量。富含维生素A和C、纤维和抗氧化剂，这是一道营养丰富的配菜或零食，完美搭配任何一餐。享受今天空气炸南瓜的浓郁风味和无负担的脆脆口感！
