1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
179.1
卡路里
4.5
蛋白质
14.9
碳水化合物
10.4
脂肪
营养信息
1 杯 (149.3g)
卡路里 |
179.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 10.4 g | 13% | |
| 饱和脂肪 | 1.5 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 447.8 mg | 19% | |
| 总碳水化合物 | 14.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 6.0 g | 21% | |
| 糖 | 3.0 g | ||
| 蛋白质 | 4.5 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 119.4 mg | 9% | |
| 铁 | 1.5 mg | 8% | |
| 钾 | 447.8 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 空气炸锅秋葵
炸秋葵是一种美味又有营养的小吃，为您的餐桌增添了南方风味。这道菜以新鲜嫩秋葵荚为原料，突出了天然风味，外层轻薄的玉米粉和香料更是增色不少。源自美国南部的秋葵富含维生素A和C、纤维和抗氧化剂，是健康的选择。炸制食品减少了多余的油脂，同时带来了令人满足的脆口口感。炸秋葵作为开胃菜或配菜，是一种无罪的享受，您一定会喜欢。享受这道酥脆美味又能促进健康的小吃吧！
