1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
173.3
卡路里
2.7
蛋白质
40
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
173.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 53.3 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 40 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 5.3 g | 18% | |
| 糖 | 8 g | ||
| 蛋白质 | 2.7 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40 mg | 3% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 586.7 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 空气炸锅炸红薯
空气炸甜薯是传统美食的美味而有营养的变化。这道菜由新鲜、充满活力的甜薯制成，融合了根茎蔬菜的天然甜味和泥土味。甜薯起源于世界各地的多种烹饪风格，富含维生素A和C、纤维和抗氧化剂。空气炸的过程使用的油远少于传统炸制，是一种更健康的选择，保留了所有美味的脆脆口感和味道，而不会增加额外热量。作为主食或令人满足的零食，空气炸甜薯是一种无罪享受健康美食的方式！
