1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
4.7
蛋白质
23.7
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 315.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 空气炸炸蔬菜
空气炸蔬菜是一道美味又健康的菜肴，展示了丰富多彩蔬菜的混合，如彩椒、西葫芦和胡萝卜。起源于现代烹饪技术，空气炸使这些蔬菜保持其营养，同时实现美味脆口的口感。只需少量油，它们提供了一种无罪替代传统油炸食物的选择，味道浓郁又低热量。作为一道配菜或健康零食，空气炸蔬菜不仅美味，而且富含维生素和纤维，支持均衡饮食。享受每一口的脆爽和美好！
