1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
173.3
卡路里
2.7
蛋白质
40
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
173.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 53.3 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 40 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 5.3 g | 18% | |
| 糖 | 8 g | ||
| 蛋白质 | 2.7 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 53.3 mg | 4% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 586.7 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 烤甜薯
空气炸红薯是一道美味又健康的菜肴，能凸显出这种充满天然甜味的蔬菜。只需使用红薯和一点橄榄油，这款简单但令人满足的小吃或配菜就完成了。红薯源自北美，几个世纪以来一直是主食，因其丰富的风味和多用途而备受赞誉。空气炸使红薯外酥内嫩，同时比传统炸食用油量显著降低。富含维生素、纤维和抗氧化剂，空气炸红薯是无罪享受，适合任何一顿饭。每一口都能享受到脆脆的口感和营养！
