1 serving (200 grams) contains 400 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
470.6
卡路里
47.1
蛋白质
0
碳水化合物
29.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.4 g | 37% | |
| 饱和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 141.2 mg | 47% | |
| 钠 | 88.2 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 47.1 g | 94% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 705.9 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 空气炸牛排
空气炸牛排是一道美味的经典菜肴变种，用大蒜、迷迭香和一点黑胡椒调味得恰到好处。这道菜起源于美国美食的核心，展示了空气炸如何提升传统食谱。具有酥脆的外皮和嫩滑多汁的内部，不需油炸，提供令人垂涎的口感。此外，它是一种富含蛋白质的更健康选择，非常适合那些想要纵容自己却又想保持平衡饮食的人。空气炸牛排适合任何餐桌，一定会给人留下深刻印象！
