1 serving (100 grams) contains 99 calories, 20.3 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
235.7
卡路里
48.3
蛋白质
0.5
碳水化合物
3.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.6 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 361.9 mg | 120% | |
| 钠 | 264.3 mg | 11% | |
| 总碳水化合物 | 0.5 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 48.3 g | 96% | |
| 维生素D | 361.9 mcg | 1809% | |
| 钙 | 152.4 mg | 11% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 628.6 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 空气炸锅虾蒸
空气炸虾蒸是一道美味佳肴，结合了虾的鲜嫩与空气炸的好处。这道菜选用鲜嫩的大虾，腌制以大蒜、柠檬和一丝开扬风味的香料，味道浓烈而又减少了油量。起源于沿海烹饪，相较传统炸法更健康，保留了虾的天然营养，减少了卡路里和脂肪。富含蛋白质，低碳水化合物，空气炸虾蒸不仅美味，也是追求清淡餐点的明智选择。每一口都尽享海洋的美味！
