1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
卡路里
73.8
蛋白质
0
碳水化合物
8.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.6 g | 11% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 202.4 mg | 67% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 73.8 g | 147% | |
| 维生素D | 4.8 mcg | 24% | |
| 钙 | 31.0 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 热气炸过的去皮鸡腿
空气炸锅烤瘦鸡腿是对经典美味的健康演绎。多汁、嫩滑的鸡腿经大蒜、柠檬和香草混合腌制，赋予其丰富的口味。这道菜汲取了地中海美食的灵感，以其注重新鲜食材而闻名。通过使用空气炸锅，我们大幅减少了油量，使其热量和脂肪含量更低，同时保持了我们所喜爱的酥脆口感。充满蛋白质的空气炸锅烤瘦鸡腿非常适合作为一餐，让您保持精力充沛和满足感。尽情享受这种无负担的美食，您的味蕾会感谢您！
