1 serving (150 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
261.9
卡路里
49.2
蛋白质
0
碳水化合物
5.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.7 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 134.9 mg | 44% | |
| 钠 | 111.1 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 49.2 g | 98% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 17.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 406.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 空气炸鸡胸
空气炸鸡胸是对经典菜肴的美味健康变化。经过香料和香料的混合腌制，这块嫩鸡肉在空气炸锅中完美烹饪，从而使其获得脆脆的金黄外皮，且不会使用过多油。起源于现代烹饪技术，空气炸保留了所有内部水分，同时与传统油炸方法相比减少了脂肪和卡路里。富含蛋白质，低碳水化合物，非常适合那些希望保持均衡饮食的人。将其作为多功能沙拉、卷饼或单独食用的主菜,尽情享受而无需内疚！
