1 serving (85 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
333.3
卡路里
72.2
蛋白质
0
碳水化合物
2.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.8 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 111.1 mg | 37% | |
| 钠 | 138.9 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 72.2 g | 144% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 972.2 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 煎生鲣鱼
煎生鲣鱼是一道美味佳肴，采用新鲜、高品质的鲣鱼，外皮煎制得恰到好处，内部保持嫩滑和罕见的中心。起源于充满活力的夏威夷烹饪并在全球广受欢迎，这道菜展现出美妙的口味平衡，通常涂抹上酱油或芝麻酱。鲣鱼丰富的欧米茄-3脂肪酸不仅美味，而且有益心脏健康，是那些追求营养餐的完美选择。搭配清爽的沙拉或配米饭上桌，煎生鲣鱼是一次烹饪体验，兼具健康、美味和精致。
