1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
47.3
蛋白质
15.8
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.9 mg | 26% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 47.3 g | 94% | |
| 维生素D | 157.7 mcg | 788% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 鲔鱼刺身
Ahi Pokey 是一道充满活力的夏威夷美食，采用新鲜的寿司级Ahi金枪鱼，经过专业切丁并与酱油、芝麻油和青葱混合。通常搭配鳄梨、海藻和少许辣椒，每一口都充满了味道。这道菜不仅取悦味蕾，还提供了丰富的纤维蛋白质、Omega-3脂肪酸和必需营养。享受 Ahi Pokey 作为一款清爽的开胃菜或令人满足的一餐，完美体现了岛屿精神，同时保持健康状况！
