1 serving (150 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
23.7
蛋白质
12.6
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 39.4 mg | 13% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 12.6 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鲣鱼酸橘汁生鱼片
阿希鲮鱼酸橙腌鱼是一道源自秘鲁的活力菜肴，新鲜的阿希金枪鱼用调味鲜美的酸橙汁腌制而成。这道诱人的拼合佳作将切块金枪鱼与爽脆的红洋葱、多汁的番茄和新鲜的香菜结合，再加入一丝辣椒调味。富含欧米加-3脂肪酸，不仅美味，还是健康之选，有益心脏健康、高蛋白质低卡路里。无论作为开胃菜还是轻盈一餐，阿希鲮鱼酸橙腌鱼都以清爽的风味和鲜明的呈现捕捉了沿海美食的精髓。享受这道即营养又美味的烹饪佳肴吧！
