1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
1.6
蛋白质
39.4
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 78.9 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 39.4 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 31.5 g | ||
| 蛋白质 | 1.6 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 芒果沙拉
芒果沙拉是一道充满活力和清爽的菜肴，展现了成熟芒果的甜味、脆脆的甜椒和酸酸的酸橙汁。这道起源于东南亚烹饪的沙拉，通过其融合的口味使您的味蕾兴奋不已。富含维生素A和C，不仅美味，还是一种健康选择，每一口都能带来一阵能量的爆发。加入香菜等新鲜香草使其香气四溢，使芒果沙拉成为任何餐点的完美轻盈选择。尽情享受整年都可以感受夏天味道的乐趣！
