1 serving (60 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
720
卡路里
16.0
蛋白质
140.0
碳水化合物
8.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
720 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.0 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.0 g | 10% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 120 mg | 40% | |
| 钠 | 600 mg | 26% | |
| 总碳水化合物 | 140.0 g | 50% | |
| 膳食纤维 | 4.0 g | 14% | |
| 糖 | 60 g | ||
| 蛋白质 | 16.0 g | 32% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80.0 mg | 6% | |
| 铁 | 2.0 mg | 11% | |
| 钾 | 200.0 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 啊艾尔科克
啊，Eierkoek 是一种美味的荷兰美食，意为“鸡蛋蛋糕”。这款轻盈、蓬松的美食由简单的食材制成，包括鸡蛋、糖和面粉，口感微甜，入口即化。起源于荷兰的 Eierkoek 经常作为零食或甜点享用。尽管低脂且不含添加奶油，但也含有糖分，所以如果你在控制糖分摄入量，适量食用很重要。无论是搭配一杯茶还是单独享用，啊，Eierkoek 每一口都带来荷兰传统的味道。
