1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
9.5
蛋白质
15.8
碳水化合物
11.0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.0 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 吉日炸豆腐
天妇罗豆腐是一道美味的日式菜肴，外脆内嫩，以深炸豆腐为特点。通常搭配温热的清汤，再撒上青葱、萝卜泥和鲣鱼片。豆腐提供了丰富的植物蛋白质，是一种健康选择，而清汤为菜肴增添了鲜美的味道，却不含过多热量。无论作为开胃菜还是轻盈一餐，天妇罗豆腐捕捉到了日式烹饪的本质——舒适、美味和滋养。享受这道可口的美味，温暖心灵。
