1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
142.0
卡路里
5.7
蛋白质
18.9
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 9.5 mg | 3% | |
| 钠 | 567.8 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 5.7 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 283.9 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 阿富汗炖汤
阿富汗酸饮是一种令人愉悦、芳香四溢的汤，体现了阿富汗美食的丰富传统。由嫩肉块、胡萝卜和土豆等充满活力的蔬菜以及孜然和芫荽等芬芳香料烹制而成，这道丰盛的菜肴在每一勺中都提供温暖的拥抱。使用新鲜香草如芫荽和薄荷增添了一丝清新感，而富含营养的食材提供了一餐健康丰盛的蛋白质和维生素。无论场合如何，阿富汗酸饮不仅仅是一道菜肴；它更是对阿富汗文化和好客精神的舒适体现。
