1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
625
卡路里
20
蛋白质
125
碳水化合物
3.8
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
625 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.8 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1000 mg | 43% | |
| 总碳水化合物 | 125 g | 45% | |
| 膳食纤维 | 5 g | 17% | |
| 糖 | 2.5 g | ||
| 蛋白质 | 20 g | 40% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 50 mg | 3% | |
| 铁 | 5 mg | 27% | |
| 钾 | 250 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 阿富汗面包
阿富汗麵包是一種傳統的主食，被稱為“nangiri”，採用小麥粉、水、酵母和鹽等簡單的食材。它源自阿富汗豐富的烹飪傳統，是阿富汗餐飲的重要組成部分，經常與烤肉串、燉菜和新鮮沙拉一起享用。這種扁餅中脂肪含量低，碳水化合物含量高，提供了一種愉悅的方式來享受阿富汗美食的風味。其獨特的嚼勁和稍微酥脆的外皮使其非常適合蘸醬或包裹各種美味菜餚。每一口阿富汗麵包都能讓您感受到阿富汗的心靈！
