1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
23.7
蛋白质
7.9
碳水化合物
31.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.5 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 11.0 g | 55% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.6 mg | 31% | |
| 钠 | 1261.8 mg | 54% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 豬肉阿多波
阿多博猪肉是一道美味的菲律宾菜肴，结合了嫩猪肉，通常腌制在丰富的酱油、醋、大蒜和月桂叶混合物中。这道美味的炖菜被煨炖到完美，让肉吸收其微酸微甜的光泽。阿多博(Adobo)起源于菲律宾，被赞颂为一道丰盛的慰藉食物。虽然这道菜富含蛋白质，但其美味的酱汁含有钠和脂肪，因此适度摄入对于平衡饮食至关重要。享用阿多博猪肉可以品尝到菲律宾文化的美味，非常适合家庭聚会或满足一周的晚餐。
