1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
31.5
蛋白质
7.9
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 110.4 mg | 36% | |
| 钠 | 1261.8 mg | 54% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 菲式椰汁烧鸡
Adobong Chicken是一道美味的菲律宾菜肴，将鸡肉 marinate 在酱油、醋、大蒜和香料的鲜美混合物中，然后炖煮至鸡肉变得绵软。这道经典菜肴展示了菲律宾丰富的烹饪传统，通常搭配蒸米饭一起食用，以吸收其美味的酱汁。虽然它提供了鸡肉的蛋白质，但需要注意酱油和醋可能会给您的饮食增加钠摄入量。尽管如此，Adobong Chicken是一道备受喜爱的舒心美食，平衡了味道和一丝饱腹感，使其成为任何一餐的美妙搭配。
