1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
29.4
蛋白质
5.9
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About Adobo Na Lukos
阿多博呗卢科色是一道美味的菲律宾菜，将鲜嫩的肉块，通常是猪肉或鸡肉，与酱油、醋、大蒜和香料一起炖煮而成。这道菜源自菲律宾，展示了菲律宾美食的难以抗拒的鲜美味道。富含蛋白质，提供了一种丰盛的餐点选择，尽管由于其钠含量较高，最好适度享用。配以蒸米饭享用，阿多博呗卢科色不仅仅是一道菜；它是一场温暖心灵、满足灵魂的味蕾庆典。每一口美味都体现了传统的味道！
