1 serving (125 grams) contains 92 calories, 3.8 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
174.9
卡路里
7.2
蛋白质
27.6
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (237.6g)
卡路里 |
174.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 19.0 mg | 6% | |
| 钠 | 95.1 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 27.6 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 1.0 g | 3% | |
| 糖 | 23.8 g | ||
| 蛋白质 | 7.2 g | 14% | |
| 维生素D | 76.0 mcg | 380% | |
| 钙 | 237.6 mg | 18% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 285.2 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
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