1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
17.6
蛋白质
17.6
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 荔枝豆和玉米猪肉
Ackee 和玉米猪肉是一道美味的牙买加菜肴，结合了Ackee的独特口味（该国的国家水果），香甜的玉米和多汁的猪肉。这道充满活力的一餐富含蛋白质并富含必需营养素，是任何时候的丰盛选择。Ackee富含健康脂肪并富含维生素，而玉米则增添了一丝甜味和纤维。尽管享受到猪肉的丰富，它提供了一种愉悦的口味平衡，以体现牙买加的烹饪传统。非常适合那些希望探索大胆、地道口味的人！
