1 serving (35 grams) contains 17 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
115.6
卡路里
3.4
蛋白质
26.5
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
115.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 6.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 26.5 g | 9% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 21.8 g | ||
| 蛋白质 | 3.4 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 27.2 mg | 2% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 612.2 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 杏子
杏果是美味的，阳光普照的杏子，充满了风味和营养。起源于中亚温暖的气候，这些金黄色水果是地中海美食中的主打，为沙拉，塔吉和甜点增添了甜蜜，微酸的味道。杏果富含维生素A和C，纤维和抗氧化剂，有助于促进健康的皮肤和消化。可以将它们晾干后作为营养丰富的零食食用，也可以新鲜食用作为多汁的美食。尽情享受杏果——大自然充满活力的超级食品！
