1 serving (20 grams) contains 25 calories, 0.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
301.2
卡路里
2.4
蛋白质
60.2
碳水化合物
6.0
脂肪
营养信息
1 杯 (241.0g)
卡路里 |
301.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.0 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2409.6 mg | 104% | |
| 总碳水化合物 | 60.2 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 12.0 g | 42% | |
| 糖 | 36.1 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 120.5 mg | 9% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 602.4 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 泡菜
Aam Achar 是一种酸辣的芒果泡菜，产自南亚充满活力的美食。用生芒果、芥末籽、葫芦巴和芳香香料混合制成，是任何一餐的美味佐餐品。富含必需维生素和健康脂肪，Aam Achar 可以帮助消化和增强免疫力。然而，要适度享用它很重要，因为其高钠含量可能不适合每个人。这款美味泡菜增添了丰富的风味，使每一口都成为烹饪探险！
