1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
11.9
蛋白质
83.3
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 83.3 g | 30% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 11.9 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 芋头片
Aalu Vadi 是一道美味独特的菜肴，起源于印度马哈拉施特拉邦。主要由芋头叶子和调味的鹰嘴豆粉混合物制成，将其卷起、蒸煮，然后切成色彩鲜艳的圆片。这道风味十足的零食富含纤维和必需营养，适量食用时是一种健康的零食选择。尽管通常是油炸的，但采用蒸煮等替代方法可以带来更清淡的风味。Aalu Vadi 融合了传统印度烹饪的浓郁风味，非常适合那些希望探索令人兴奋的新口味的人！
