1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
3.2
蛋白质
31.5
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 552.1 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 土豆青椒炒菜
Aaloo Capsicum Subzi是一道充满活力和美味的北印度菜，特色是嫩土豆和甜灯笼椒与芳香调料一起炒制而成。这道色彩缤纷的炒菜不仅味道浓郁，而且是一种健康选择，提供丰富的维生素A和维生素C、纤维和抗氧化剂。只需少量油和新鲜食材，这是一道无罪感的美食，可以搭配任何一餐。Aaloo Capsicum Subzi作为一道配菜或主菜，为您的餐桌带来温暖和舒适。搭配印度煎饼或米饭，享受丰盛的美食体验！
