1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
320
卡路里
4
蛋白质
16
碳水化合物
28
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
320 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28 g | 35% | |
| 饱和脂肪 | 4 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 16 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 12 g | 42% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 4 g | 8% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 1000 mg | 21% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 一份鳄梨
三分之一的鳄梨是一种美味且营养丰富的混合物，包括奶油鳄梨、成熟番茄、清新的酸橙和一点大蒜味。受到新鲜、充满活力的拉丁美食的启发，这道菜捕捉到了健康饮食的本质。富含有益健康的单不饱和脂肪、纤维和必需维生素，支持健康而不会牺牲口味。将其作为蘸酱、涂抹或加在食物上，并用这个健康而令人满足的选择提升您的餐食。立即享受三分之一鳄梨的好处吧！
